手軽に身体の不調を改善!「ペットボトル温灸」を試してみよう
季節の変わり目は気圧の変化も激しく、体調を崩しがち。そこで自宅で簡単にできる「ペットボトル温灸」という健康法を試してみてはいかがだろうか?
今日、ちょっと話しに出たので。気圧変化で眠気が出る人。イラストの赤丸で囲んであるあたり。ここに、しっかりわかしたお湯2/3+水1/3で作ったペットボトル温灸で全体に施術すると軽くなるわよ。 http://t.co/tOsf9Ls4WO
— 若林理砂 (@asilliza) 2015年3月19日
投稿者である治療家の若林理砂さんによると、気圧変化で生じる眠気には、イラストの丸で囲まれた部分を「湯2/3+水1/3」で作った温水をホット用のペットボトルに入れたもので温めると症状が軽くなるという。
【養生予報3】関節痛や体の痛みは北海道都沖縄以外悪化。呼吸器系は北海道以外低空飛行な調子です。気分障害は九州と関東以外はわりと悪化です。内関に爪楊枝鍼。湿気取りは失眠にペットボトル温灸。 http://t.co/dC8rCOCbUA
— 若林理砂 (@asilliza) 2015年3月19日
【養生注意報】関東地方。気圧下がってくる直前よー。偏頭痛や古傷の痛みが悪化しないように、完骨・れい兌にペットボトル温灸。内関に爪楊枝鍼もしとこうか。 http://t.co/7qZ5m8BDWG
— 若林理砂 (@asilliza) 2015年3月18日
ペットボトル温灸は、ほかにも上記の部分のツボに有効なようだ。
RT @sousakuimouto: 少し疲れた。だるいなどと体調がすぐれない時、ペットボトル温灸と言う治療法が非常に効果がありますわ。鍼灸師の若林先生の公式サイトに簡単なやり方が書いております。参考になさってくださいませ。 http://t.co/KGhy08dYYw
— 若林理砂 (@asilliza) 2015年3月4日
そのやり方については、こちらのサイトを参考にして欲しい。
やばいくらいに肩首が痛かったので整体いって鍼してもらったけど、一度では取りきれないからね、と少し痛みが残ったままだったんですよね。鍼した当日はさわらないようにね(暖めたりとかも)、と言われたので今日ペットボトル温灸したらめっちゃ軽い!
— 藤城 聖🦑 (@hijiri_f) 2015年3月19日
ペットボトル温灸で胃腸に効くツボとかやるとすごい胃腸がギュムギュム活動しだす感じがする。
— 耳たぶ吸ってたも〜れ (@shishmaref) 2015年3月19日
今朝、やる!と息巻いてたペットボトル温灸やったよ〜。大雑把な当て方でも身体がラクになるし、ちびっ子にも使えるし、火傷の心配あまりないから、ホント助かる。
オンキューのタグ無しだけど、温灸に感謝ですm(_ _)m
— まりも。 (@ma_rimox27) 2015年3月16日
実際に施術した人達からは、本当に不調が改善したとの投稿が見られた。
心身の不調にお心当たりのある方は、さっそく試してみてはいかがだろうか?
※通常のコールド用ペットボトルで行うと、容器が破損して火傷や怪我の原因になるので、キャップがオレンジ色のホット専用ペットボトルをご使用ください。